Aquabike

Inscriptions - Horaires - Tarifs  2018/2019

L'aquabike est une activité sportive qui consiste à pratiquer de la bicyclette dans l'eau.

En plus d’être une activité faisant travailler le cœur et brûlant les calories et les graisses, l'aquabike permet de travailler en douceur, dans le respect des articulations et sans courbatures.
De plus l'eau réalise naturellement un massage drainant très efficace contre la cellulite et la peau d’orange et favorise le retour veineux en diminuant l’effet « jambes lourdes ».

 

Objectifs :
- maintenir sa bonne forme physique
- travail de différents groupe musculaire (Jambes, Abdos, Dorsaux, Pectoraux, Bras etc ...)

 

Adresse postale du club :
Pays d'Aix Natation,

26 avenues des écoles militaire, 13100 Aix en Provence
Mettre au dos de la lettre, Aquabike

 

 

 

N'oubliez pas... quelque soit votre niveau ou votre état physique, l'équipe d'encadrement de Pays d'Aix Natation reste à votre écoute pour mettre en oeuvre des séances adaptées à chacun, pour vous permettre de reprendre une activité physique saine et conviviale, dans les meilleures conditions.

 

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